Author: bloko

Jak być zdrowy jesienią?

Lato nieubłaganie dobiega końca i lada moment czeka nas jesienna słota. Deszcz, niskie temperatury i wysokie zachmurzenie potrafią skutecznie wprowadzić w zły nastrój. Nie jest to jedyny problem, jaki niesie za sobą taka pogoda. W tym okresie bardzo łatwo o przeziębienie i infekcje. Jak wzmocnić odporność i świadomie dbać o zdrowie jesienią?

Czy warto chodzić do sauny?

Sauna to pomieszczenie o celowo podwyższonej temperaturze i w zależności od jej rodzaju, wysokiej lub niskiej wilgotności. Obecnie można wyróżnić saunę suchą, parową, mokrą, solną, na podczerwień, kamienną czy ziołową. Wiele osób decyduje się na jej budowę we własnym domu, jednak zdecydowana większość korzysta z tego zabiegu na basenie lub siłowni.

Czego użyć na trądzik?

Trądzik to choroba skórna, która dotyka zwykle młodzież w wieku od 14 do 17 lat. Kojarzona jest zazwyczaj z procesem dojrzewania, jednak zdarza się, że dotyka również osoby, które już dawno mają go za sobą. Objawia się licznymi krostami, zaskórnikami i grudkami na twarzy, które w zaawansowanym stadium mogą sprawiać ból. Przyczyną takich zmian skórnych […]

Perfumy po 30

Perfumy stanowią część codziennego wizerunku kobiety. Dopełniają stylizację i makijaż. Potrafią podkreślić osobowość poprzez dobrze dobraną nutę zapachową. Szeroki wachlarz dostępnych produktów pozwala wybrać idealny zapach na co dzień, do pracy czy na wieczorne spotkanie.

Czym jest RODO?

Jeszcze do niedawna nikt nie zajmował się ochroną danych osobowych, a dzisiaj? Każdy słyszał hasło jest RODO, proszę odsunąć się od okienka. Dzisiaj już nie usłyszysz wywoływania z nazwiska, wszystko jest jakby zamknięte, oddalone, niejasne. Ogólnie bezpieczniejsze, jednak anonimowość to podstawa.

Gdzie poznawać techniki zarządzania projektami?

Gdzie poznawać techniki zarządzania projektami? Zarządzanie projektami to dzisiaj rzeczywistość i codzienność w praktycznie każdej firmie. Warto jednak mieć pewność, że podejmujemy się tego zadania rzeczywiście odpowiedzialnie i najlepiej, jak tylko można. W tym celu warto zapoznać się z różnymi technikami zarządzania projektami i co więcej – umieć je odpowiednio zastosować. Gdzie jednak możemy poznawać […]